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Formation : Devenez autonome dans la gestion de votre stress

Inscrivez-vous vite… Formation limitée à 10 places par jour.

Faire de vos émotions un allié pour être plus efficace et développer votre propre stratégie de gestion du stress.

Y-a-t-il eu des moments dans votre vie ou vous avez eu l’impression de répéter les mêmes schémas, et parfois les mêmes erreurs comme si vous étiez en mode « automatique » ? Le sentiment d’être stresser ou de vous sentir limité voir diminué ?

Aujourd’hui, les dernières données en neurosciences nous apportent plus de compréhension sur nos mécanismes physiques, psychiques, et émotionnels ce qui me permet de vous transmettre de nouvelles clés de transformation.

Durant cette formation, vous allez apprendre à :

  • Mieux vous connaître : Comprendre le lien entre pensées et émotions.
  • Faire de vos émotions un allié pour être plus efficace.
  • Développer votre propre stratégie de gestion du stress et installer durablement cet équilibre.
  • Identifier vos propres leviers de performance ainsi que vos mécanismes d’auto sabotage.
  • Changer vos schémas de pensées négatives.
  • Vous repartez avec un bilan écrit de votre forme physique, psychique et émotionnelle.

Plan de situation :

Adresse : 74 allée de la Dhuys, 93220 Gagny

agnes vieiraAgnes VIEIRA
Consultante - Coach - Formatrice

En savoir plus

Informations :


Dates de la formation :

les 25/03/2017, 22/04/2017, 20/05/2017, et 24/06/2017

Programme détaillé :

Télécharger le programme de formation

Coordonnées :

06 60 44 70 37
contact@allharmonyconseil.fr

Réservez la formation

150€ par personne. Pour réserver, merci d'envoyer un acompte de 30%. Vous pouvez également régler la totalité.


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